Willkommen bei Transformational Breathwork
Entdecke die Kraft des bewussten Atmens: Eine tiefgreifende Praxis, die durch die Verbindung von Atem, Musik und hypnotischen Elementen den Schlüssel zu emotionalem Gleichgewicht und mentaler Stärke bietet. Tauche ein in eine transformative Reise zu deinem wahren Selbst.
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Was ist Transformational Breathwork?
Intensive Atemtechnik
Eine kraftvolle Methode, die durch bewusstes Atmen tiefgreifende Veränderungen im Körper und Geist ermöglicht und verborgene Potenziale freisetzt.
Tor zum Unterbewusstsein
Durch spezielle Atemrhythmen werden emotionale Blockaden gelöst und ein Zugang zu unterbewussten Mustern geschaffen.
Wissenschaftlich fundiert
Basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen aktiviert die Methode das parasympathische Nervensystem und reduziert nachweislich Stresshormone.
Vorteile der Atemreise

Mentale Klarheit
Schärfung des Bewusstseins und geistige Fokussierung
Emotionale Balance
Lösung von Blockaden und Verarbeitung von Gefühlen
Körperliche Entspannung
Reduzierung von Verspannungen und Stressabbau
Durch regelmäßige Breathwork-Praxis entwickelst du eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Die Technik stärkt deine Resilienz gegenüber alltäglichen Herausforderungen und fördert ein Gefühl innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Ablauf der Transformational Breathwork Session
Ankommen & Einführung
Begrüßung, Erklärung der Technik und kurze Meditation (15 Min.)
Atemphase
Geführte Atemsequenzen mit speziell komponierter Musik (45 Min.)
Integration
Stille Ruhephase zum Verarbeiten der Erfahrungen (15 Min.)
Austausch
Gemeinsames Teilen der Erlebnisse und Abschluss (15 Min.)
Buchungsoptionen
29€
Gruppensession
Gemeinschaftliche Erfahrung in kleiner Gruppe (max. 12 Personen)
75€
Einzelsession
Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Anleitung
250€
5er-Paket
Intensivprogramm mit fünf aufeinander aufbauenden Sitzungen
Für Unternehmen bieten wir spezielle Pakete an, die auf die Bedürfnisse deines Teams zugeschnitten sind. Frage auch nach unseren exklusiven Retreat-Angeboten für intensive Transformationserfahrungen in inspirierender Umgebung.
Nächste Termine

Endlich glücklich und leicht leben
03.05.2025
11:00-13:00 Uhr

Erkenne, was in dir steckt-und lebe dein Potenzial
07.06.2025
11:00-13:00 Uhr

Trennungsschmerz und Neubeginn
06.09.2025
11:00-13:00 Uhr

Hinterm Horizont gehts weiter
01.11.2025
11:00-13:00 Uhr
Alle Sessions finden in unserem Studio in der Lennestraße 74, Potsdam statt. Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz durch eine frühzeitige Online-Buchung. Bei Gruppenbuchungen bitten wir um Kontaktaufnahme per E-Mail.
Teilnehmererfahrungen
1
Maria, 34
"Nach nur einer Session konnte ich jahrelange emotionale Blockaden lösen. Eine kraftvolle Erfahrung, die mein Leben verändert hat."
2
Thomas, 42
"Als Führungskraft hilft mir Breathwork, klar zu denken und in stressigen Situationen ruhig zu bleiben. Absolut empfehlenswert!"
3
Sophia, 28
"Die Gruppensessions haben eine unglaubliche Energie. Ich fühle mich danach wie neugeboren und voller Inspiration."
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Vorbereitung
Du erhältst eine Bestätigungsmail mit allen wichtigen Informationen zur Vorbereitung auf deine Session.
Wie bereite ich mich vor?
Komme in bequemer Kleidung und bringe eine eigene Matte und Decke mit. Esse 2 Stunden vor der Session nichts Schweres und trinke ausreichend Wasser.
Kontakt für Fragen
Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung: [email protected] oder telefonisch unter +49 160 95435979